송화가루 날리는 시기에 알레르기 대처방법

송화가루 알레르기 대처방법

 

송화가루 시기 및 알레르기

송화가루는 기본적으로 봄 절정인 4월 말~6월초에 걸쳐서 한달이상 많이 날리는데요. 기후변화로 인해 비산 기기가 15일 정도 빨라지고 있는데요. 특히 소나무의 화분비산 시작은 연평균 1.6일정도 빨라지고 있다네요. 이러한 송화가루는 인체에는 무해하다고 알려져있는데요. 하지만 알레르기가 있는 사람들이 있어요. 알러지를 갖고 있는 분들에겐 재채기와 콧물 등을 유발할 수 있어서 각별히 주의해야 합니다. 오늘은 송화가루의 효능 및 알레르기 대처방법에 대해 알아봅시다~!

 

 

 

송화가루의 효능, 사람 몸에 좋을까?

송화가루의 효능, 알레르기

서론에서 말씀드렸다시피 송화가루는 인체에 나쁜 해는 없다고 알려져있습니다. 오히려 송화가루를 구매해서 따로 먹는 분들이 계시는데요. 송화가루를 먹으면 어디에 몸에 좋을까요? 

송화가루의 효능에 대해 알기 전, 소나무가 어떻게 번식하는지에 대해 알 필요가 있는데요. 소나무는 다른 식물과 다르게 풍매화식물이며 엄청나게 많은 양의 꽃가루를 만들어서 바람에 휘날려 보내어 수분을 시도합니다. 따라서 이렇게 수분을 시도하는 번식의 계절, 봄이 오면 바람에 의해 엄청나게 많은 송화가루가 쌓입니다. 그래서 봄의 정절에는 잠시만 창문을 열어도 집안 곳곳, 차량 위에도 수북히 쌓이게 되는거죠. 노랗게 띄는 송화가루는 보기에는 좀 그렇다해도, 우리 몸에는 오히려 장점이 많다고 하네요.

송화가루 효능

[송화가루의 효능]

1. 한약재로 사용 가능합니다. 송화가루는 따듯하고 맛은 달달해서 한약재로 쓰이기도 하는데요. 지혈 효과도 있어서 한의학에서는 '송화분'으로 사용된답니다. 이 송화분은 피부습진과 피부염, 출혈이 났을때 지혈로 쓰입니다. 그 외의 식용으로 사용 가능합니다. 솔 향을 아시나요~? 솔 음료수도 있죠? 이처럼 달달한 향 때문에 송홧가루를 모아서 식용으로 먹습니다. 술이나 면에도 섞어 먹습니다. 

2. 비타민이 풍부하여 항균과 항암작용을 합니다. 그래서 비타민C와 같이 먹는다면 피부미용에 좋다고 하네요.

3. 송홧가루는 항산화 효과가 있는데요. 오랫동안 섭취한다면 노화나 질병예방에도 좋습니다. 이는 소나무에 들어있는 '피크노제놀'이라는 성분때문인데요. 이 성분은 비타민E의 50배나 되는 항산화효과를 지니고 있다네요.

4. 지방간을 예방하고 기억력에도 도움을 줍니다. 송홧가루 안에는 '콜린'이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어요. 이 콜린은 지방간을 예방하며 학습능력에도 도움을 준다고 하네요.

송화가루의 효과

송화가루 알레르기, 대처방법은?

송화가루는 인체에 무해하다고 하였지만, 알러지를 갖고 있는 분들은 재채기나 콧물 등이 있다고 하였죠~? 이 외에도 부종이나 간지러움이 있을 수도 있다네요. 사실 전문가분들에 따르면 송화가루 알레르기는 다른 꽃가루 알러지보다는 반응이 심하게 유발하진 않는다고 합니다. 오히려 밤나무, 오리나무, 참나무 등 다른 꽃가루일 경우가 많다네요.

송화가루의 효능

1. 꽃가루 농도 위험지수 확인하기

- 제일 좋은 예방법은 꽃가루 농도를 확인하는 것입니다. 미세먼지 농도를 확인하는 것처럼요.

송화가루, 꽃가루 위험지수

기상청에서는 꽃가루 절정 시기에 꽃가루 농도 위험지수를 발표합니다. 이 지수는 풍속, 강수, 기온에 따라 꽃가루 농도와 알러지 가능성을 낮음 부터 매우 높음까지 단계별로 분류합니다. 이 지수를 확인하여 '매우 높음' 단계에서는 외출을 자제해주세요!

2. 마스크와 선글라스 필수 착용

꽃가루 알레르기

- 꽃가루 농도가 매우 높을 경우, 눈과 코에 이 꽃가루가 들어와서 알레르기 반응이 나오게 됩니다. 그래서 외출시, 꼭 선글라스와 마스크를 필수 착용해주세요. 또한 외출후 집에 들어와서는 바로 샤워를 하여 꽃가루를 씻겨 내려보내고, 이불등 침구류에는 묻지 않게 문을 잘 닫아주세요.

3. 새벽환기 피하기, 송화가루 청소하기

송화가루 청소

- 송화가루는 새벽 여섯시부터 오전 10시 사이인 오전에 방출이 됩니다. 이 시각에는 환기를 피해야 겠죠~? 어쩔수없는 환기를 할 때에는 물걸레 대청소를 하는게 좋습니다. 쇼파 같은 가구를 먼저 닦아내고 위쪽에서 아래쪽으로, 바닥을 열심히 닦아내보세요. 혹시나 창문틀에 껴있다면 물에 적신 신문지로 닦아내보세요.